Simple, 3 Inspirasi Bekal Kantor Praktis dari TikTok

Lifepod.id - Selain higienis dan dapat mengemat pengeluaran, membawa makanan sendiri ke kantor bisa jadi pilihan di situasi pandemi seperti ini, lho.

Simple, 3 Inspirasi Bekal Kantor Praktis dari TikTok
Img. Inspirasi bekal makan siang ke kantor. | Pixabay

Bingung harus membuat bekal apa? Yuk, simak tiga resep menu sehat dan praktis yang cocok banget dijadikan bekal ke kantor dari kreator TikTok ini!

 

1. Sup Telur


Resep kuah telur dari kreator @cheekykiddo ini sangatlah mudah dibuat.

Bahan yang perlu kamu siapkan masing-masing satu siung bawang merah dan putih, lalu buatlah telur orak-arik. Tambahkan air secukupnya dan bahan penyedap, seperti garam, gula, kaldu jamur, dan lada. Untuk sentuhan akhir, bisa diberi irisan daun bawang diatasnya.

Untuk menambah protein dan nutrisi, bisa, lho, tambahkan potongan sayuran seperti wortel atau jagung sesuai selera.

 


2. Lemon Butter Dory

Terlihat sangat enak, ternyata cara membuat menu lemon butter dory dari kreator @dimsthemeatguy ini tidak terlalu ribet.

Siapkan potongan ikan dory, lalu lumuri dengan campuran tepung terigu dan daun parsley, dan beri sedikit oregano. Lelehkan salted butter dan masak ikan hingga keemasan.

Sausnya sendiri hanya terdiri dari lelehan salted butter, perasan lemon, dan parsley.


3. Healthy Sandwich

Siapa penggemar roti lapis? Kreator @alvina_tw membuat resep roti isi sehat yang rendah kalori. Sangat cocok untuk yang lagi diet.

Pertama kocok telur, tambahkan penyedap dan potongan bawang bombai, bayam, dan wortel, lalu dipanaskan di atas teflon hingga matang.

Setelah matang angkat dan letakkan diatas roti gandum. Bisa juga ditambahkan irisan tomat dan selada. Terakhir, potong menjadi dua bagian segita.



Nah, itu dia beberapa resep yang bisa kamu coba sebagai bekal. Tertarik untuk mencoba?