Tips Agar Anak Tidak Kecanduan Main Gadget
<b>Lifepod.id - </b> Ditengah pandemi COVID-19, sekolah-sekolah melakukan kegiatan belajar mengajar berbasis daring. Hal ini menjadikan anak-anak menjadi sering mengoperasikan smartphone dalam kegiatannya sehingga membuatnya kecanduan saat bermain gadget.
Tata Anmabi 
Kecanduan gawai pada anak-anak dapat menyebabkan gangguan mental. Seperti yang dicatat oleh WHO pada 2018, ditetapkan jika kecanduan gadget merupakan salah satu gangguan mental.
Agar hal tersebut tidak terjadi dan berlarut-larut kepada anak maka sebagai orang tua baiknya melakukan langkah- langkah pencegahan. Simak tips di bawah ini!
1. Jangan memberikan akses penuh
Jangan menyerahkan gadget pada anak, beri tahukan ia untuk meminta izin terlebih dahulu sebelum menggunakan gadget.
2. Beri Batasan Waktu Penggunaan
Dengan memberi batasan waktu ini maka akan menjadikan anak- anak untuk tidak selalu bermain gadget setiap saat. Sehingga ia akan memilih bermain atau belajar bersama temannya.
Berikut Rekomendasi Batasan Waktu Penggunaan Gadget Untuk Anak-Anak
- Anak-anak di bawah usia 2 tahun: tidak dibiarkan bermain gadget sendirian, termasuk TV, handphone dan tablet.
- Anak-anak usia 2 - 4 tahun: kurang dari satu jam sehari menggunakan gadget.
- -Sedangkan usia 5 tahun ke atas: sebaiknya tidak lebih dari dua jam sehari untuk penggunaan rekreasional (di luar kebutuhan belajar).
3. Bersikaplah Tegas
Jangan merasa iba pada rengekan anak Anda yang terus-terusan meminta untuk diberikan gadget kesayangannya. Anak butuh waktu untuk terlepas dari gadget dan bermain di lingkungannya sendiri.
Jika Anda merasa iba dan selalu memberikan gadget padanya saat ia merengek maka hal ini akan menjadikan anak Anda tantrum atau mengamuk dikemudian hari saat gadget miliknya Anda ambil.
4. Ajarkan Untuk Menahan Diri
Tanamkan pola pikir pada anak agar ia dapat menahan diri dari bermain game di gadget. Jangan lupa selalu berikan pujian saat ia berhasil mengikuti aturan Anda.
5. Beri Contoh yang Baik Pada Anak
Anak akan meniru apa yang dilakukan oleh orang tuanya, maka dari itu saat Anda mengharapkan anak Anda untuk tidak terus-terusan bermain gadget, Anda sendiri juga baiknya tidak bermain gadget saat sedang bersama anak.
6. Perbanyak Aktivitas yang Lebih Bermanfaat
Ajaklah anak Anda untuk melakukan aktivitas lain yang lebih bermanfaat misalnya olahraga atau berkunjung ke rumah saudara. Berilah ia kegiatan yang sekaligus mengedukasinya agar pengetahuannya juga bertambah.
